Pro většinu lidí, kteří kolem ní projdou, je to prostě plevel. I děti ji poznají podle máslově žlutých květů a nápadných listů. Ale za neokázalou fasádou se skrývá skvělá léčivá rostlina!
Proč je pampeliška cenná jako léčivá bylina?
Pampeliška je cenná léčivá bylina, kterou lze snadno rozpoznat a nabízí řadu zdravotních výhod. Obsažené flavonoidy, triterpeny, fytosteroly a hořčiny mají prokrvující, stimulující žluč, trávení, chuť k jídlu, protikřečové, protizánětlivé, močopudné a stimulující metabolismus.
Cenná divoká bylina, kterou snadno poznáte a je jedlá
Je mnoho léčivých bylin. Ale pampeliška je obzvláště cenná, protože roste téměř všude v této zemi, je snadno rozpoznatelná a dokonce i chutná dobře, pokud ji umíte připravit.
Jak fungují pampelišky
Flavonoidy, triterpeny, fytosteroly a hořčiny v pampeliškách jsou zodpovědné především za pozitivní vliv na zdraví. Tyto látky mají následující účinek:
- čištění krve
- stimulující žlučovou šťávu
- trávicí
- chutný
- antispasmodikum
- protizánětlivé
- vypouštění
- stimulace metabolismu
Proti četným stížnostem – jako čaj, tinktura nebo čistý
Na jaké neduhy pampeliška pomáhá? Rozsah jeho aplikací je široký. Není jedovatý. Je známá především jako léčivá rostlina na zažívací potíže a jaterní potíže. Zejména jeho hořké látky působí uklidňujícím dojmem.
Abyste z pampelišek měli užitek, můžete je použít například jako čaj. Chutná příjemně hořce a pikantně. Z listů rostliny si můžete vyrobit i tinkturu. Květy a kořeny jsou také použitelné, i když méně léčivé.
Sbírejte květiny na začátku léta a kořeny na začátku podzimu! Všechny části rostliny se dají jíst i samotné. Pampeliška také pomáhá s následujícími stížnostmi:
- Akumulace vody
- Pimple
- Nadýmání
- ledvinové kameny
- Reumatismus
Zdraví, které chutná
Z listů a květů pampelišek si můžete udělat lahodný salát z divokých bylin. Květy jsou vhodné i do želé, sirupu a marmelády. Nesmí se jimi ani pohrdat jako jedlé dekorace. Kořeny, sušené a rozemleté na prášek, se dříve používaly jako náhražka kávy.
Tip
Čas sklizně je rozhodující, pokud hledáte nejvyšší obsah účinných látek. Listy jsou nejúčinnější před rozkvětem a kořeny, když se rostlina stáhne nad zem.
