Vřes, v tomto případě především druh známý jako vřes obecný (Calluna vulgaris), je po staletí využíván v lidovém léčitelství jako léčivá rostlina užívaná vnitřně i zevně. K léčebným účelům lze použít i jiné druhy vřesu, jako je vřes stromový Erica arborea.
Jaké účinky má vřes na zdraví?
Účinek vřesu zahrnuje antiseptické, protizánětlivé, močové a diaforetické, expektorační, krev čistící a uklidňující vlastnosti. Používá se při onemocněních dýchacích cest, infekcích močových cest, dně, revmatismu, ekzémech a kožních vyrážkách.
Použité ingredience a rostlinné složky
Od srpna do září můžete sklízet křehké výhonky, listy a květy vřesu obecného. Květy, které jsou velmi bohaté na cukr, slouží nejen jako vřes pro včely (tmavý, velmi aromatický vřesový med je považován za specialitu Lüneburského vřesoviště), ale lze je použít i k nálevům. Léčivá rostlina obsahuje třísloviny a minerální látky, různé enzymy, různé minerály i saponiny a flavonové glykosidy, dále hydrochinon a arbutin.
Léčivé účinky při vnitřním i vnějším použití
Z květů i z bylinky lze připravit nálev, který lze užívat vnitřně při infekcích močových cest, močového měchýře a ledvin, při dně, revmatismu a při onemocněních dýchacích cest (zejména při kašli a silný kašel).aplikuje se sliz). Při zevní aplikaci prý vřesový čaj pomáhá proti ekzémům, kožním vyrážkám a zarudnutí kůže. Vřesu obecnému jsou připisovány zejména tyto účinky:
- antiseptické (zabíjející mikroby), dezinfekční a protizánětlivé
- mocný a zpocený
- expektorant
- čištění krve
- uklidňující
Recept: Heather infusion
Klasický, velmi všestranný vřesový čaj se vyrábí následovně:
- Lžíci květin a/nebo bylinky zalijte 250 mililitry horké vody.
- Nechte louhovat asi pět až deset minut.
- Tuhé ingredience vysypte přes sítko.
- Pijte jeden až tři šálky denně nebo
- nálev používejte na obklady a výplachy (např. ran).
Pokud máte rádi sladší, můžete nálev osladit i lžičkou medu.
Tip
Květy vřesu a nálev můžete použít i na plnou koupel, která se tradičně doporučuje proti revmatismu a dně.
